健康は見た目で選ぶな!

人気記事ランキング

ホーム > 健康

健康:記事一覧

離乳食期の乳児の便秘解消は食事の内容にも注意

生後5ヶ月から6ヶ月ぐらいになると、離乳食を始めるのが一般的です。 離乳食は、母乳やミルクから摂っていた栄養を食事から摂取できるようになるための大事なステップです。ただし、それまで水分しか摂っていなかった乳児が、いくら柔らかいとはいえ違う形状のものを口にするようになるので、ほとんどの場合が便秘になっ…

あなたのダイエット体験は? ■

ダイエットしたことありますか?   できれば、つらい運動や食事制限をせずにダイエットしたいなあ、 なんて、虫のいいことを考えてしまいます。   ネットで検索しても、テレビや雑誌を見ても、大量のダイエット方法に 関する情報がありますが、どの方法が自分にとって一番効果があるのでしょう…

顔の印象を左右するまつ毛美容

  髪や肌のお手入れはしているのに、まつ毛の手入れはしていない人は多いのではないでしょうか。 目元は顔の印象に大きな影響を与える場所です。   豊かでハリのあるまつ毛で、明るく華やかな印象を持ってもらいたいと思いませんか?   デリケートな目元にあるまつ毛は、少しの刺激…

妊婦のための利尿作用のある食べ物

妊婦が気をつけなければならない症状のひとつに、むくみがあります。むくみは体の中に水分がたまっている状態で、運動不足や塩分の多い食事を続けているとむくみやすくなります。また、妊婦は通常よりもむくみやすい体質になっているため、利尿作用のある食べ物を効果的に使ってむくみを解消する必要があります。妊娠の便秘…

水素水の生成器を買うときのポイント

老化の大きな原因の活性酸素を抑制できる、水素水の人気はとても大きいものです。そして、嬉しいものです。若々しくいたいと誰もが思っているのですが、それができるようになる水素水の生成器があれば、毎日自分の好きな時に好きなだけ水素水を飲むことができるのです。パウチに入った水素水も良いのですが、1度口を開けて…

1